ココアで冷え性改善

奈良市富雄と大和郡山市にある
フェイシャル＆ボディ
エステサロン
RbC レヴェイユです

2月になりました
まだまだ寒い日が続きますね

先週は、体を温める食材をご紹介しましたが、今週は人気が続いているスーパーフード(ココナッツ、アサイー、チアシードなど、主に植物に由来し、一般的に健康や美容によいと言われる栄養分を豊富に含んだ食品)の中から…
体を温める効果を持つスーパーフード『カカオ』をご紹介します

チョコレートの原料として有名ですが、今の寒い時期にドリンクとしても、手軽に摂取出来そうなのがココア

温緑茶やお湯を飲んだ時と比べてホットココアは体温の温度上昇が長時間維持される事が分かっているんですよ

ココアにはテオブロミンやカカオポリフェノールが豊富に含まれており、これらの成分は、血管を拡張して滞った血流を促進させる働きを持つと考えられています。

ただし、余分なカロリーは摂らずに効果をしっかり得るためには「ピュアココア」「純ココア」と呼ばれるココアを選んでくださいね

その他の『ココアの効能』
☆病気、活性酸素を抑制する働き
☆抗菌作用、傷の治りが早くなる
☆貧血予防
☆ストレスに強くなるための作用があり、疲労回復にも役立つ
☆整腸作用と便秘解消にも効果がある

予約専用フリーダイヤル　0120433176

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