冬に向けての冷え対策!!

こんにちは。

奈良のエステティックサロンRbCです。

今日から11月ですね。
朝晩かなり冷えこんできて本格的に冬が始まっていきますが、
それと同時に脂肪の貯蓄もどんどん始まっています(;’∀’)

手先や足先など冷たい方も多いと思います。

冷たいところを温めるのもいい事ですが、内臓を温めてあげると
全身ポカポカし末端部分の冷えも改善されますよ(^_^)

お腹は健康を左右する大切な臓器が集まっている場所です。
冷えてると、多くの機能が低下し、身体全体の血流が悪くなり代謝が
落ちてきて、免疫力も下がってきてしまいます。

これからクリスマスや忘年会など外食の多い時期になりますので
身体もスッキリ軽くし、イベント事に左右されない身体づくりを
行っていきましょう!!

ご予約お待ちしております☆

 

 

 

 

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