痩せるカギは『骨盤底筋』

何しても下腹が落ちない😓
昔みたいに痩せなくなった😓
それ、年齢や努力不足のせいじゃありません！
原因は、骨盤底筋のゆるみ‼️

最近よく耳にする骨盤底筋(骨盤底筋群)とは🤔
骨盤のいちばん下の筋肉の総称！
内臓をハンモックのように支える！
痩せ体質の土台になる筋肉✨️

ここが弱ると
⚠️内臓が下がる
⚠️下腹が前に出る
⚠️代謝が落ちる
ダイエットをしても痩せにくい体になってしまいます💦

逆に言えば
骨盤底筋を整えると、痩せ方が変わる✨️

RbC・レヴェイユでは♪♪
深部から温め、骨盤底筋にアプローチ‼️
下腹・体型の変化を実感✨

もう自己流ダイエットでは限界かも💦
本気で体を変えたい‼️
そんな方は、骨盤底筋を鍛えながらのダイエットもおすすめです❣️